How To Deal With Anxiety | A Special 3-Part Compilation from Eckhart Tolle

Bu konuşmanın temel amacı, insanın ruhsal olarak uyanış sürecini ve bu uyanışın günlük yaşama nasıl entegre edileceğini açıklamaktır. Uyanmış bir insan, kavramsal bir anlayışa ihtiyaç duymadan, her an kendi varlığının ve bilincinin derinlikleriyle doğrudan bağ kurabilen kişidir. Kelimeler ve kavramlar zihni aşmak için yalnızca birer araç veya nehri geçmek için kullanılan bir sal gibidir; esas olan zihnin ötesine geçip varlık ile bağ kurmaktır. Zihnin hiperaktivitesi ve ego ile özdeşleşmek, insan yaşamına sürekli bir korku, kaygı ve endişe getirir. Korkudan özgürleşmenin tek yolu, şimdiki anın getirdiği derin varlık hissine kök salmak ve zihnin ürettiği işlevsiz düşüncelerden uzaklaşmaktır.

Ruhsal uyanış, gelecekte ulaşılacak bir hedef değil, tam şu anda derinleşen bir bilinç halidir. Gerçek uyanış, münzevi bir ortamda veya tüm zorluklardan kaçarak değil, günlük hayatın getirdiği sorunlar ve krizler içinde pratik edilerek kazanılır. Hayattaki zorluklar, zihinsel reaksiyonlardan sıyrılmak ve yoğun bir varlık boyutuna adım atmak için birer fırsattır. İnsanın yaşamındaki birincil amaç, dış dünyadaki biçimsel gerçeklik ile içsel varlık boyutu arasında dengeli bir dans kurmak ve uyanmış bilinci her günün fırtınaları içinde canlı tutarak yaşamaktır.